Herzlich willkommen auf meiner Website zum Coaching  bei persönlichen Anlässen!

Sie haben ein ganz konkretes Anliegen und sich bewusst im Internet umgesehen, um jemand zu finden, mit dem sie es bearbeiten möchten? Oder ist es mehr so ein Gefühl, welches Sie zunehmend intensiver beschäftigt und unter anderem auf Websites stöbern lässt? Und nun sind sie auf meiner Seite gelandet!
Als zertifizierte Coachin ist es mir eine große Freude, Menschen, die ihr Leben mal etwas genauer anschauen oder vielleicht sogar verändern möchten zu begleiten.

Diese Begleitung kann, genau wie die einzelnen Menschen und ihre Anliegen, ganz unterschiedlich sein: Manchmal genügt ein einziger Coaching-Termin, damit ein Mensch für sich im geschützten und vertraulichem Raum klären kann, „was eigentlich Sache ist“, was ihn immer wieder in Gedanken oder in der Begegnung mit anderen einholt und nicht loslässt.  Manchmal setzen Klient:innen im Gespräch mit mir einen Zeitrahmen fest, um während dessen ein für sie wichtiges Ziel zu erreichen. Und dann gibt es noch Personen, die sich Coaching einfach so in regelmäßigen Abständen gönnen, es als wertvolle Zeit nur für sich verbuchen, um Dinge im geschützten Raum zu besprechen oder einfach nur erzählen zu können, an sich zu arbeiten oder weiterzuentwickeln, ohne dass das aufhören muss.

All das und bestimmt noch Vieles mehr ist möglich, je nachdem mit welchem Anliegen Sie Coaching mit mir vereinbaren möchten.

Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Supervision und Coaching (DGSv) und des DFC lege ich Wert auf eine Arbeit mit meinen Klient:innen auf Augenhöhe und bin qualitativen und ethischen Standards verpflichtet.  Ich begleite meine Klient:innen prozessorientiert und auf deren Anliegen fokussiert, ohne sie und ihr Anliegen zu bewerten.

Ganz nach ihren zeitlichen und örtlichen Wünschen biete ich Ihnen Coachings in meinen Räumlichkeiten, an einem Ort Ihrer Wahl oder online. Mit allen genannten Optionen und Settings habe ich gute und viele Erfahrungen sammeln können.

Hier einige Beispiele, worauf ein Coaching fokussieren könnte:

So wie jeder Mensch besonders ist, so ist auch jede Familie ein ganz eigenes, einzigartiges System.
Die Begleitung und Unterstützung von Menschen innerhalb ihres kleinen Systems „Familie“ bedeutet für mich gutes Zuhören, unbedingte Wertschätzung und Entschleunigung im Prozess.

Im Familien-Coaching biete ich Ihnen einen geschützten, vertrauensvollen Raum, in dem wir gemeinsam darauf schauen, was Sie trägt als Familie, was Sie brauchen, um sich gegenseitig tragen zu können.

Es ist ein Prozess, der von allen Beteiligten Mut und auch Kraft verlangt, sich darauf einzulassen. Denn es ist eben nicht klar, ob der eine Weg auch von allen in der Familie als der richtige erscheint. Mit jedem Mitglied der Familie kommt mindestens ein anderer Blick auf die Situation hinzu und es benötigt einer beharrlichen, kontinuierlichen Beziehungsarbeit und Rückkopplung, damit sich alle auf dem neuen Weg, der mit einem Familiencoaching begonnen wird, wiederfinden können.

Als Mutter von drei Kindern, davon eines mit Behinderung, habe ich zumindest einen Prozess sehr intensiv am eigenen Leib erfahren dürfen. Als Partnerin, Tante, Tochter, Nichte, Freundin von Menschen mit Kindern und noch einigen weiteren persönlichen Rollen, kommen noch weitere hilfreiche Erfahrungen hinzu.

Als Lehrerin und Lern-Coach habe ich Kinder, Jugendliche und deren Eltern, Pflegeeltern, sich kümmernde Verwandte und Institutionen noch aus einem ganz anderen Blickwinkel kennen lernen und begleiten dürfen.

Und als zertifizierter Paar- und Familiencoach habe ich dann noch einen weiteren Baustein mit vielen guten Grundlagen und sich ergebenen Chancen für die Begleitung von Familien (und Paaren).

Wenn Sie darüber nachdenken, ein Familien-Coaching beginnen zu wollen, dann freue ich mich, wenn Sie mich kontaktieren und wir in einem ersten persönlichen Gespräch gemeinsam herausfinden, ob ein Coaching für Sie als Familie ein gutes Unterstützungstool sein könnte.

Wenn eine/r oder beide ein ungutes Gefühl in der Beziehung miteinander haben oder konkret etwas in den Blick nehmen möchten, kann Ihnen Paar-Coaching einen Rahmen bieten, um diesem nachzugehen. Voraussetzung ist, dass sich beide Personen darauf einlassen.

Ich kann Ihnen einen Raum bieten, in dem Sie die oder den anderen besser verstehen lernen, ein Rahmen, in welchem es Ihnen möglich sein kann, sich überhaupt erst einmal Gehör zu verschaffen oder (zu-)hören zu können.

Im Paar-Coaching schauen Sie gemeinsam und wechselseitig auf Ihre Beziehung und darauf, was jede/r von Ihnen braucht, damit es Ihnen gut geht damit. Im geschützten Raum sagen Sie sich das in Ruhe, was ohne mich als Coach vielleicht nicht mehr ohne Schreien und Vorwürfen möglich ist.

Das erfordert von Ihnen die Bereitschaft, sich auf neue Wege zu begeben, Offenheit für das vielleicht Unerwartete und Vertrauen in meine Allparteilichkeit.

Paar-Coaching kann dazu beitragen, dass Ihre Beziehung zu Ihrer Zufriedenheit „besser“ wird, dass Sie lernen, wertschätzender miteinander zu reden, sich mehr zuzuhören, Ihre Wünsche besser gemeinsam zu realisieren, sich vertrauensvoll Freiräume zuzugestehen und Vieles mehr.

Paar-Coaching kann auch dazu führen, dass Sie erkennen, dass Sie ohneeinander glücklicher sein könnten und möchten. Dann kann Paar-Coaching Sie darin unterstützen, ihre Trennung und alles weitere so zu gestalten, dass Sie ohne weitere Verletzungen auseinander gehen können. Es kann dazu beitragen, dass Sie sich trennen können, ohne die Wertschätzung gegenüber der/ dem Anderen zu verlieren.

Paar-Coaching kann auch dazu führen, dass ggf. ein/e Partner/in allein weiter von mir begleitet wird, weil der Schmerz des Abschieds nicht von ihr/ ihm bewältigt werden kann, sie/ er noch mehr Unterstützung wünscht. Dann kann die Trennung eine Chance sein, mehr auf sich zu schauen und mehr über sich zu erfahren, um letztlich gestärkt aus der Erfahrung der Trennung gehen zu können.

Paar-Coaching bedeutet also nicht zwangsläufig, dass das Paar zusammenbleibt. Paar-Coaching bedeutet aus meiner Sicht, dass Sie im Diskurs miteinander, unterstützt durch meine Begleitung, eine Veränderung für sich finden, die Ihnen beiden letztendlich „besser“ tut. Was genau „besser“ für beide Partner:innen bedeutet, könnte ebenfalls ein Ergebnis Ihrer gemeinsamen Arbeit im Paar-Coaching sein.

Sie lesen schon länger immer mal wieder Websites zu Coaching oder Beratung. Und sind unsicher, ob das das Richtige für Sie ist, ob Sie sich darauf einlassen möchten. Gleichzeitig gibt es aber einige Dinge, die Sie umtreiben und oder die Sie nicht länger für sich behalten möchten. Es gibt in Ihrem Umfeld niemanden, dem Sie davon berichten möchten und ein Coaching ist Ihnen auch nicht ganz geheuer?

Wie würden Sie ein Format nennen, in dem Sie völlig unverbindlich, aber absolut vertraulich, ein offenes Ohr ganz in Ihrem Sinne „buchen“ können, ohne dass Sie darüber nachdenken müssen, was danach passiert? Es geht erstmal nur darum, dass Sie sich entlasten können, weil jemand Ihre Last mit Ihnen teilt?

Würde ich mich hier einbuchen, hieße es wohl „Kaffee-Klatsch-Coaching“: Ich würde meinen Coach in einem Café meiner Wahl treffen, auf einem gemütlichen Sofa am Fenster hocken und mit einem großen Pott Milchkaffee und einem dicken Stück Obsttorte gut versorgt sein und dabei vertrauensvoll und angstfrei mir das von der Seele reden, was ich sonst keiner Menschen Seele erzählen kann oder möchte.

Menschen, die sich hier schon eingebucht haben, haben es freudig lächelnd „Spaziergangs-Coaching“ genannt. Wir sind nebeneinander, im Regen und auch bei Sonnenschein, durch einen Park spaziert, haben zwischendurch auf einer Parkbank Platz genommen und ich habe zugehört und Anteil genommen.

Was diese Art des Coaching ausmacht, ist im wahrsten Sinne einmalig.

Ich treffe Sie an einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen oder lade Sie auch gern in meinen Beratungsraum ein und biete Ihnen meine volle Aufmerksamkeit und das wertschätzend, ohne Sie zu verurteilen. Ich rate Ihnen auch nichts, wenn Sie nicht mögen. Ich höre nur zu. Und das, was Sie mir sagen, bleibt bei mir. Ich erzähle es niemanden und schreibe es auch nicht im Nachgang auf.

Es ist Ihnen danach völlig freigestellt, ob dieses, wie vereinbart, ein einmaliges Treffen war oder, ob Sie noch mal wieder kommen möchten. Sie wissen am besten, was Ihnen guttut.